Kullanıcı Adı:
Parola:
Beni hatırla
Allah, sizden birinizin yaptığı işi, ameli ve görevi sağlam ve iyi yapmasından hoşnut olur.
Taberânî, el-Mu’cemü’l-Evsat, 1/275; Beyhakî, fiu’abü’l-Îmân, 4/334.
Şehvet pak kişilere köle olur. Çünkü halis altını ateş yakmaz.
Sigara içmeyin
Uzmanlar tarafından yapılan araştırmalara göre, yemeğin hemen ardından yakılan tek bir sigara, 10 sigara içmeye eşdeğer sayılıyor. Ve bu durum kansere yakalanma riski artıyor.
Yemeğin hemen üstüne yenilen meyve, midenizin hava ile dolmasına sebep oluyor.
Meyveyi yemekten 1 saat önce veya yemekten 1-2 saat sonra yemeniz sağlığınız açısından daha faydalı olacaktır.
Çay içmeyin
Türk kültürünün en önemli alışkanlıklarından biri olan yemek üstüne çay içmek de sağlık açısından faydalı görülmüyor.
Çay, tükettiğimiz gıdalardan aldığımız proteinleri geç sindirmemize ve alınan vitaminlerden tam fayda sağlanılmamasına sebep oluyor.
Özellikle “anemi”si olanların buna çok dikkat etmesi gerekiyor. Çay için en doğru zamanlama, yemekten en az bir saat sonra…
Yemekten hemen sonra içilen çay, demir içeren besin tüketildiyse, yemekle birlikte alınan Demir (Fe) mineralinin vücut tarafından kullanımını sınırlar. Sakın kemerinizi gevşetmeyin
Yemekten sonra kemer gevşetmek, bağırsak düğümlenmesine sebep olabiliyor.
Yürüyüş yapmayın
Yemeğin hemen ardından yapılan yürüyüş, tükettiğimiz gıdalardaki besin öğelerinin sindirilememesine, yani yediğimiz yemeğin fayda bakımından hiçbir anlamı kalmamasına sebep oluyor.
Yürüyüşü 1 saat sonra ertelemeniz her yönden daha faydalı olacaktır.
Banyo yapmayın/Duş almayın
Yemekten hemen sonra alınan duş, kan akışını el ve ayaklara doğru çoğaltırken, mide etrafında kan akışını azaltır.
Bu da sindirim sistemi açısından zararlıdır.
Hemen uyumayın
Yemeğin hemen ardından uyumak da sindirim sisteminin yeterince çalışamamasına ve bağırsak iltihaplanmalarına ve mide rahatsızlıklarına sebep olur.
Ayrıca yemeğin ardından hemen uyumak kilo almanıza sebep olur.
Yemek
En çok yapılan ve en çok keyif veren şeyler nasılda zararlıymış.Gelde ne yaparsan yap şimdi.
yemekten sonra yapcagım 7 sey De IKIsI yemegın ardından tatlı olarak sıgara ıcmek ve sonra uyumak :D
BENCE HIC YEMEYIN
Az ve sık sık yemek yendiğinde zaten bunlara gerek kalmaz. Akşama kadar aç kalıp tıka basa yersek de bunları yapsak bile sağlığa zararlı olur.
Yemekten sonrası yapmamanız gereken 7 şey dişleri fırçalamak
Yemekten sonrası yapmamanız gereken 7 şey ellerı yıkamzk lady sen hıc yıkamıyorsun )
Yemekten sonrası yapmamanız gereken 7 şey birde türk kahvesı içilir ama yapan yokkı
Yemekten sonrası yapmamanız gereken 7 şey yürüyüş yapmak
serdoş ben elımı hıc yıkamıorum yemekten sonra yıkıyımm:))
yemekten sonra sofra kaldırmak bulasık yıkamk ıyy serdoş sen yapıonmu bunları:))
SERDOS SENIN YEMEKTEN SONRA YAPACAGIN 7 SEYDE YURUYUS OLSUN:))
yemekten sonra hıc bıse yapmak ıstemıorum… (ac karnına en gusel olan sey neydır ? )soruom sıze bılın
bılene şey vercemm:)))
bzende diyorum serdos kim ::)) serdar sen bursaya giitminmiydi hic ama he aklima geldi renasin oraya gitmistin eh artik yari bursalisin serdos denilebilirmis::))
valla salkip sabancinin torunu degilimki yemekten sonra hic bir is yapmadan yuruyuse yada baska bir sey yapayim kalkiyorum akilli akilli sofrayi topla bulasIK MULASIK ELIM AYAGIMA DOLASIK EH GARIBANIN HALI ABSKA OLUYOR..
Yemekten sonrası yapmamanız gereken en guzel keyıf yapmak
Yemekten sonrası yapmamanız gereken şey bayanların bır güzel b ulasıklarını yıkaması )
Yemekten sonrası yapmamanız gereken şey kadının canım bana yardım edermısın dememesi kadar güzel bısey olamaz
Keyif veren herşey zararlımı bu dünyada.:SS
Onu yapma bunu yapma eeee yasaklar dünyası oldu valla.
Güzel bir yemeğin ardından yapılacak en güzel şey güzel bir çay içmek.
lady benim senle hep yaptıgım sey bilidinmi ne vercen bana canım hahaa:)))
cnm bıldın ne verım sana dıcem ıstedıgın sey bellıı hahaa:)))
yemekden snra en iyi yapılacak sey lavaboya girip sigara içmek keyif budur en kötü sey ise yemekden snra siteye girip sinir hastası olmak:D:D:D
yemek ten sonra yapılacak şey bir kadeh çay sigara saglıga zarlı:D
allahim nerde yasiyoruz biz annemizden yemekten sonra TOPLAMAYI YIKAMAYI DURULAMAYI YERLESTIRMEYI SUPURMEYI SILMEYI sonraki yemege ne pisirecegimiz DUSUNMEYI ogrendik alin size 7 tane yapilacak ornek::))
bence yemekten sonra yapılacak tek şey ALLAHA şükretmek…
yemekden snra yapılcak en güzel sey sifara ıcmekdir kimse benle iddaya girmesin:D:D:D:D rencide ederim yoksa:D:D
sigara:D:D
öleceğimi bilsemde yemekten sonra o sigarayı içerim kimsede kusura bakmasın
VeyseL
Yemekten sonrası yapmamanız gereken 7 şey, 487 gün önce @KaptaN tarafından Sohbet kategorisinde yayımladı.